乳酸菌とマヌカハニーのどちらの方が、整腸作用が高いのでしょうか?

腸内細菌のバランスが善玉菌優位になるほど、免疫力が上昇する効果があるんです。

風邪、インフルエンザ、ノロウイルスに花粉症、全て腸内細菌の改善で重症化の予防や症状の改善ができます。

乳酸菌を摂取することで起こる整腸作用とは?

0fe57b41331dfec4186b5134162e692b_s

乳酸菌を摂取することは、直接的にビフィズス菌などの善玉菌を増やすことに繋がると考えている人が多いですが、乳酸菌とビフィズス菌は別物。

実は腸内細菌の99.9%は、ビフィズス菌です。

その数は、1兆〜10兆個と言われ、乳酸菌の100〜1万倍も存在しています。

乳酸菌が自然界に存在するのに対し、ビフィズス菌は、偏性嫌気性という性質で人間や動物の腸内に生息しています。

乳酸菌と異なり、糖を分解して酢酸やビタミンB群、葉酸を作ることができます。

それに対して乳酸菌とは、乳酸を作り出す良い働きをする細菌の総称。

主に腸内では、ビフィズス菌が生息しやすい環境を作るサポート役なんです。

乳酸菌は人間や動物の腸内以外でも、乳製品や漬物などの発酵食品、通性嫌気性という性質を持ち、自然界に広く生息しているんです。

つまり、乳酸菌は腸内環境を改善するという意味では、非常に重要ですが、腸内細菌の中では、非常に脇役的な存在。

生きたまま腸に届かなければダメなのに、実は体内では熱や胃液で分解されて、ほぼ腸に着く頃には死滅しているという特徴があります。

だから乳製品で、生きた乳酸菌を補うのは間違い。

ただ乳酸菌は死滅しても乳酸が腸に届くことで、ビフィズス菌のエサになるなどの効果があるので、その役割は十分に果たしてくれます。

だから死んだ乳酸菌でも、効果的なんです。

マヌカハニーを摂取することで起こる整腸作用とは?

img_8473

マヌカハニーを摂取すると、腸内でどのような変化が起こるのか?

まずマヌカハニーの殺菌作用であるメチルグリオキサールが、悪玉菌だけを選別して死滅させます。

この悪玉菌だけを選別できるのは、 メチルグリオキサールの特徴的作用のひとつであり、抗生物質ではできない効果。

しかもメチルグリオキサールは、250度まで耐えることができるので、熱の影響も胃液の影響も受けません。

胃の中のピロリ菌を除菌する効果もあるので、その点も間違いないでしょう。

殺菌作用を持った状態で、腸内まで元気に届くんです。

そして腸内細菌の独自ルールのお陰で、マヌカハニーの殺菌力が効果的に作用します。

それが、腸内細菌は悪玉菌と善玉菌の増減はするものの、その総数は常に一定であるというもの。

悪玉菌だけを殺菌してしまえば、空いた隙間で善玉菌が増殖。

しかもマヌカハニーには、グルコン酸などの善玉菌のエサになる栄養素が豊富。

栄養源と天敵がいない環境で、善玉菌優位の状態がどんどん確立されていくんです。

乳酸菌とマヌカハニー、どちらの整腸作用が高いのか?

00f9b1e9b4676aacb310b6fec66dabeb_s

ここまで書けば、どちらが効果的なのか?考えなくともわかると思います。

乳酸菌はあくまでも、栄養源としての効果のみ。

マヌカハニーは、悪玉菌の殺菌+栄養源としての効果もプラス。

乳酸菌とマヌカハニーを比較すると、腸内細菌のバランスが整うペースがまったく違います。

即効性も効果の高さも、マヌカハニーの方がずば抜けて優れています。

その結果、免疫力の改善効果もマヌカハニーの方が当然上です。

しかもマヌカハニーには、それ自体が殺菌力を持っているという効果もあります。

マヌカハニーの殺菌力は、様々な有害菌に効果的

b14b3e230625795da3c15b519eae219d_s

マヌカハニーの殺菌力ですが、悪玉菌(大腸菌やサルモネラ菌、黄色ブドウ球菌)などの腸内の有害菌に効果的なだけではありません。

今の時期に多い、風邪、インフルエンザ、ノロウイルスなどの季節の病原菌にも作用します。

しかも予防法のないノロウイルスの感染予防も、マヌカハニーを食べているだけで大丈夫。

これは本当にすごい効果だと思います。

抗生物質などは、殺菌力は強いものの細菌やウイルスの変性に対応することができません。

しかしマヌカハニーのメチルグリオキサールは、天然成分。

だから変性にも対応することができますし、抗生物質で起こりがちな耐性菌を生み出すこともないんです。

これが非常にうれしいポイントで、摂取量さえ守れば、どれだけ食べ続けてもデメリットや副作用なく、効果のみを得ることができる。

だから私は、マヌカハニーの殺菌力を非常に高く評価しているんです。

もしあなたが、本当のマヌカハニーの殺菌力を体験したいなら、ストロングマヌカハニーを購入することをおすすめします。

この時期にありがちな風邪やインフルエンザ、ノロウイルス以外にも、春先にかけての花粉症の予防にも非常に役立つ効果があります。

>マヌカハニーマニアの私イチ押し!<

国内で販売されているUMF20+以上のマヌカハニーを全て購入した私が選ぶ厳選商品は?

あなたにおすすめなマヌカハニーランキングベスト3を紹介しています。

マヌカハニー徹底比較ランキングベスト3

効果のわかりにくいマヌカハニーだから。
偽物のマヌカハニーを購入しないためにも、私のレビューが参考になりますよ!


マヌカハニーのことをもっと詳しく知りたい、というあなたにはこの記事!

かなりマニアックな情報満載なので、どれだけ私がマヌカハニー好きかがわかるかも。


マヌカハニーの効果や効能、人気の秘密を徹底解説!

じっくり読むと、マヌカハニーの奥深さに驚くかもしれませんね。

関連記事

溶連菌感染症にもマヌカハニーが効果的!

溶連菌感染症にもマヌカハニーが効果的だということがわかっています。溶連菌感染症の木になる症状や気をつけるべきことなど、溶連菌感染症に対するマ…

錠剤のマヌカハニーの効果・効能ってどうなのか?

錠剤のマヌカハニーの効果・効能ってどうなのか?実はマヌカハニーを錠剤にした商品が幾つか販売されていますが、その錠剤として販売されているマヌカ…

マヌカハニーでアレルギー反応が起こることがあるの?

マヌカハニーでアレルギー反応が起こることがあるかないのか?と言えば、マヌカハニーでもアレルギー反応を引き起こす可能性があります。特にアレルギ…

喘息の症状にマヌカハニー。原因を効果的に改善できる殺菌力がある!

喘息の症状があるなら、マヌカハニーがオススメ。 小児喘息でも大人の喘息でもマヌカハニーの殺菌力や抗炎症作用が効果的な治療法のひとつです…

ビフィズス菌を増やす効果がマヌカハニーにあるって本当?

マヌカハニーにはビフィズス菌を増やす効果があるということですが、マヌカハニーのどのような作用によってビフィズス菌が増えるのでしょうか?ビフィ…

エビデンスがあるマヌカハニーが今話題。高品質で殺菌力が強力。

マヌカハニーの効果・効能を実感するためには、エビデンス(科学的根拠)があるマヌカハニーを販売している会社の商品を購入するのが基本。 実…