声枯れの対処法にマヌカハニーが、効果的なのを知っていますか?

仕事やカラオケで声を出しすぎたり、風邪の影響でうまく声が出せない時にマヌカハニーが役立ちます。

実際にどのような効果があるのか、どんなマヌカハニーを選ぶと声枯れの症状が治りやすいのかを解説します。

声枯れの症状はどのような原因で起こるのか?

声枯れのような声のかすれは、医学的には嗄声(させい)と呼ばれる状態。

人間が声を出せるのは喉頭にある声帯を振動させることで、音として発音することができます。

しかし、様々な影響により声帯に異常が生じます。

  • 風邪による声帯の炎症
  • 歌手や教師、保母さんなどに多い声帯ポリープや声帯結節
  • 禁煙による喉頭がん
  • 甲状腺がんによる神経麻痺
  • 加齢に伴う声帯萎縮

ただ一般的には、風邪による炎症やカラオケのし過ぎや、大声の出しすぎで起こる声帯ポリープが原因になることがほとんど。

声帯ポリープの治療法は、声を出さないこと、炎症を抑制すること、ネブライザー治療を行うことの3点。

ネブライザー治療とは、機械を使って薬液を細かい霧状にして、患部に直接あてる治療法のことです。

マヌカハニーは細菌感染による声枯れに効果的

マヌカハニーには、殺菌成分のメチルグリオキサールが含まれており、細菌感染やウイルス感染等にも効果的。

風邪の治療にマヌカハニーを活用したことがある人なら、お分かりになると思いますが、マヌカハニーは風邪の症状をかなり緩和してくれます。

喉に付着した細菌にも直接作用し、殺菌してくれることで、声が出しにくい状態も改善。

マヌカハニーの殺菌力は、非常に高く、風邪のウイルスだけではなく、インフルエンザウイルスにも効果的に作用しますので、声帯や扁桃腺を正常な状態に戻してくれます。

その結果、細菌感染を原因とする声枯れには、非常に効果的に作用し、短期間で症状を改善してくれますので、冬の時期にはマヌカハニーを愛用する人が増えます。

マヌカハニーの抗炎症作用が声帯の炎症を抑制する

マヌカハニーには、殺菌作用以外にも抗炎症作用があります。

マヌカハニーの抗炎症作用は、シリング酸メチルと呼ばれる成分によるもので、シリング酸メチルの抗炎症作用は非常に高く、メチルグリオキサールと相乗的に作用します。

実際に声帯に炎症が起こっている際にマヌカハニーを舐めると、喉を通過する際にしみる感じがします。

このしみる感じこそ、マヌカハニーの抗炎症作用が効果的に作用している証拠、だから大量のマヌカハニーを一度に舐めるよりも、少しずつ時間をかけて舐めるのが効果的。

さらにマヌカハニーを舐めた後は、20分ほど水分補給を控えると抗炎症成分がしっかり浸透し、声帯の炎症を抑制&改善し、声枯れの状態を改善してくれます。

マヌカハニーの浸透力で声帯に皮膜を作り、ダメージを回復させる

マヌカハニーには、殺菌作用、抗炎症作用と皮膜を作る作用が期待できます。

殺菌作用や抗炎症作用が、それぞれの効果を発揮している部分にマヌカハニーが皮膜を作って、その効果が持続するようにしてくれます。

さらにその皮膜が外部からの刺激を遮断することで、声帯に新たなダメージが起こらないように予防する効果も。

これらの効果が相乗的に作用することで、マヌカハニーは非常に優れた声枯れの予防や改善に役立ちます。

だから多くの芸能人、歌手、声優さんがマヌカハニーを日常的に愛用して、喉の炎症や声帯へのダメージを抑制しているんです。

声を仕事にしている専門職の人ほど、より高濃度のマヌカハニーを活用し、声帯の状態維持と健康管理にマヌカハニーを役立てています。

声枯れに効果的なマヌカハニーの選び方とは?


あなたがどのレベルで声枯れを予防改善したいのか?ということにもよりますが、マヌカハニーを選ぶなら、UMFかMGOの基準で検査されたものを選ぶべき。

ボーカリストなら、ストロングマヌカハニーのように声枯れ+健康維持に最も効果的な商品を選ぶことが良いですが、そうでなければ、マヌカヘルス社のマヌカハニーでも十分でしょう。

ただUMF20+やUMF25+以上の医療効果の高いマヌカハニーを選ぶことが、より短期間で症状を改善してくれます。

マヌカハニーを蜂蜜だと考えると、少し高いかな?と感じるかもしれませんが、マヌカハニーはニュージーランドではれっきとした治療薬。

しかも声枯れだけではなく、様々な細菌感染やウイルス、健康促進効果や美容効果などを得ることができる万能薬です。

しかも純粋なマヌカハニーであれば、実質の賞味期限はありません*5年程度で設定しているところが多いですが。

そう考えると、少し良いマヌカハニーを常備薬のように持っておくのも良いでしょう。

実際にどの濃度のマヌカハニーを購入するかはあなた次第ですが、今後もどんどん値段が上昇することがわかっていますので、少しでも安い時期に買っておくのが良いと思います。

我が家にも幾つかのマヌカハニーを常備して、症状によって使い分けていますよ。本当に効果的なマヌカハニー、ぜひ良いものを選んでくださいね。

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