マヌカハニーは、風邪の症状が冬場の乾燥によっても起こる、喉の炎症の症状回復にも非常に高い効果が期待できます。

しかし実際にどのようなマヌカハニー効果で喉の炎症や痛みが改善するのか、どのような基準でマヌカハニーを選ぶのが良いのかを徹底検証。

マヌカハニーの持つ優れた殺菌力や抗炎症作用と、喉の炎症について詳しく紹介したいと思います。

喉の炎症に即効性の高いマヌカハニーの効果とは?

マヌカハニーが喉の炎症に効果的なのは、抗炎症作用を発揮するシリング酸メチルという成分と、殺菌作用を発揮するメチルグリオキサールが含まれているから。

そこに蜂蜜ならではの高い保湿効果があるおかげで、喉の炎症の症状を回復させる効果が期待できます。

喉の炎症といえば、風邪やインフルエンザの症状をイメージするかもしれませんが、普段から大きな声を出すような仕事をしている人や、話すことが仕事の講師や歌手にも起こりがちな症状。

喉の健康状態をキープしなければならない人に、普段からマヌカハニーを愛用している人が多いのも納得できます。

風邪やインフルエンザが原因の喉の炎症や痛みなら、メチルグリオキサールが原因菌を殺菌し、シリング酸メチルが炎症を抑制して、マヌカハニーの湿潤効果でさらに患部を保護してくれます。

普段から大きな声をだす人なら、マヌカハニーの湿潤効果とシリング酸メチルの抗炎症作用が喉の健康状態をキープし、イガイガや違和感から守ってくれるでしょう。

このようにマヌカハニーは、喉の炎症予防に症状改善効果があるので、個人的には最強の治療薬だと思っています。

喉の炎症を緩和するマヌカハニーの選び方は?

実際にどんなマヌカハニーを選んで購入すべきか?これは最低でもUMF10+(MGO100)以上のマヌカハニーを選ぶことが基本。

そのレベル以下のマヌカハニーの場合には、抗炎症作用が低く、せっかく購入しても早い段階で喉の炎症が改善しないことが考えられます。

ただ仕事がら喉の炎症に悩む人の場合には、UMF20+(MGO400)以上のマヌカハニーの方がおすすめでしょう。

このレベルのマヌカハニーを選んでいれば、喉の炎症以外にも体内に入ってきた雑菌やウイルスをしっかり除菌してくれますので、体調維持にも繋がります。

ちなみにUMF10+というのは、ニュージーランドの医療機関で処方されるメディカルマヌカハニーの最低レベルですので、状況に合わせてより効果的なものを選ぶとよいでしょう。

実際にこの冬の体調管理には、UMF20+以上のマヌカハニーがおすすめで、普段から摂取していれば、免疫力がかなり高まりますので、インフルエンザの予防にも役立ちます。

喉の炎症の症状を改善するマヌカハニーの食べ方は?

喉の炎症が酷くてマヌカハニーを舐める際には、少量のマヌカハニーを何回にも分けて口にすることと、マヌカハニーを舐めた後はできれば30分ほどは水分の摂取を控えることが望ましいでしょう。

だからまず最初にうがいをして喉を清潔にし、そして普通に水分補給をした後に、何度かに分けて少しずつマヌカハニーを摂取する。

マヌカハニーが喉の炎症部分を通過するさいに、喉はヒリヒリするかもしれませんが、そのヒリヒリ感が効果的に消炎しているということですので、気にせずにゆっくり流し込みましょう。

大量のマヌカハニーを一気に摂取するよりも、少量+ゆっくり飲み込むことがより効果的に炎症の症状を改善してくれます。

私も何度もマヌカハニーの喉の炎症に対する効果で、風邪の際には本当に短期間で回復しています。

マヌカハニーを舐めて寝た翌朝には、喉の炎症が大幅改善されているなんてことも何度もありましたので、喉の弱い方や慢性的に炎症の症状を持っている人などは、マヌカハニーがおすすめかも。

本当に即効性がありますし、喉の潤いも回復し、声の出し難さも改善しますので、喉の炎症には本当に優れた効果を発揮してくれますよ。

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