LG21とマヌカハニーのどちらがピロリ菌に効果的なのか?と疑問になる人もいると思いますので、LG21入りのヨーグルトとマヌカハニーの持つピロリ菌の除菌効果について比較検討してみたいと思います。

LG21とマヌカハニーのどちらがピロリ菌に効果的か?

LG21という乳酸菌が入ったヨーグルトが機能性ヨーグルトとして最近非常に高い人気があります。特にLG21はピロリ菌の除菌効果が高いと評判も良く、多くの人が朝食時にLG21が入ったヨーグルトを好んで食べている実情があります。

LG21とはガセリ菌の一つでOLL2716株という乳酸菌の名前です。このLG21が含まれたヨーグルトと言えば、明治プロビオヨーグルトLG21が非常に有名で、プロバイオティクス効果が高いと人気です。

LG21菌単体で食べるよりもヨーグルトでLG21を摂取する方が胃の中に留まる時間が長くなる為にピロリ菌に対する効果も高まることがわかっています。LG21は胃粘膜に取り付きやすい特性と酸に強く、胃酸の影響を受けずに活動をすることができるので、ピロリ菌対策に効果があると期待されています。

実際にLG21を含んだヨーグルト90gを1日2回8週間連続して食べることで、ピロリ菌の活動を抑制でき、1割の人がピロリ菌の一時的な完全除菌が出来たことが確認されていますが、その後の追跡調査の結果は報告されていませんし、別の研究ではピロリ菌の除菌治療(抗生物質によるもの)に併用することで、除菌率を10%ほど上昇させる効果が確認されています。

こういった結果から、LG21を含んだヨーグルトを食べた場合にピロリ菌の減菌効果があることと除菌時に併用することでその効果を高めることが可能であるということは言えますが、ピロリ菌の完全除菌ができる効果があると断言できるものではないということがわかります。

マヌカハニーの場合には、既に抗生物質による1次除菌が失敗したグループにMGO550+のマヌカハニーを1日4回摂取させたことで、3ヶ月後に全員が除菌できていたことと、1年後の追跡調査の際にも再感染が起こっていないことがわかっています。

つまりより確実にピロリ菌の除菌治療ができるのが、マヌカハニーであるということがこれらの実験を通じてお分かりいただけるかと思います。マヌカハニー単体で購入することが高いと考える人もいますが、治療費やそこに割く時間、結果などから総合的に考えた場合には、LG21よりもマヌカハニーを選択することが望ましいのは間違いないでしょう。


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