冬場に多い朝起きた時の喉の痛みや、風邪やインフルエンザでの喉の痛みにマヌカハニーが効果的なのを知っていますか。

マヌカハニーの持つ殺菌力と炎症改善作用が、喉の痛みの症状改善に非常に優れた効果を発揮してくれますので、今年の冬の健康管理に活用したいところ。

実際にどのような作用でマヌカハニーが喉の痛みを改善するのか、効果的な摂取方法にはどのようなものがあるのかを紹介します。

喉の痛みにマヌカハニーを使うと殺菌力と炎症改善に効果的

朝起きたら喉の痛みがあるとか、会社や学校から帰宅したら、喉の痛みを感じているなんて時には、間違いなくマヌカハニーを摂取すべき。

マヌカハニーには、優れた殺菌力を持つ抗菌物質であるメチルグリオキサールと抗炎症作用を持つシリング酸メチルが含有されているので、喉の痛みの改善に効果的。

喉の痛みは細菌感染か炎症が起こっていることがほとんど。

その原因に直接作用することがわかっているマヌカハニーを、症状改善に役立てない理由はありませんよね?

しかもマヌカハニーは天然物質なので、薬と併用しても問題ありませんし、どのタイミングで使用しても、全く問題がありません。

副作用なども心配しなくて良いということは、マヌカハニーを使う上での安心感ですよね。

特に冬場にマヌカハニーを常備しておくことで、様々な疾患や症状の改善に活用できますので、今年は医療レベルのマヌカハニーを購入することをおすすめします。

風邪の予防や症状改善にもマヌカハニーの殺菌力が役立つ

喉の痛みの原因のひとつが、風邪をひいてしまうこと。

特に秋から冬にかけての時期は、朝晩の冷え込みが強かったり、空気が乾燥していたりと風邪ウイルスが毎年猛威をふるいますよね。

そんな時にこそ、マヌカハニーを活用するのがおすすめ。

マヌカハニーのメチルグリオキサールは、風邪の原因菌にも作用しますので、喉の痛みだけではなく、風邪の諸症状の改善にも役立つ効果が。

実際に普段からマヌカハニーを活用していると、風邪をひくことが少なくなったり、風邪をひいても重症化しないなどのメリットが。

私もマヌカハニーを常用するようになってから、風邪をひいても数日で治ってしまうことがほとんどですので、非常に効果的だと思いますよ。

そもそも風邪自体をあまり引かなくなったので、免疫力や抵抗力も上がっているはず。

インフルエンザの予防や改善にもマヌカハニーは効果的

マヌカハニーが効果的なのは風邪だけではなく、インフルエンザも同様です。

秋冬の体調を崩す原因の風邪とインフルエンザに効果があることは、マヌカハニーを積極的に健康管理に活用すべき理由のひとつ。

つばを飲むのも喉が痛いという場合にも、マヌカハニーをゆっくり流し込めばそれだけで、喉の痛みの原因となっている患部に直接作用します。

本当に手軽に喉のケアができるマヌカハニーですが、インフルエンザに対する医療効果もしっかり研究機関で実証済。

インフルエンザウイルスに対する殺菌力も確認されていますし、インフルエンザで問題になる薬(タミフルやリレンザ)の副作用を抑える作用も。

実はマヌカハニーとこれらの薬を併用すると、薬の使用量を1000分の1にしても、マヌカハニーを摂取しない場合と同様の効果を発揮してくれることがわかっています。

ちなみに友人の子供たちは、マヌカハニーを普段から食べていることもあり、学級閉鎖になっても、元気に過ごしているとか。

我が家もそういえば、マヌカハニーを食べるようになってから、インフルエンザにかかっていないかもしれませんね。

子供でも年配になっても、免疫力さえしっかりしていれば、インフルエンザも重症化しませんので、マヌカハニーで免疫力を高めておくことは大切です。

喉の痛みに対するマヌカハニーの使用方法とは?

では実際に喉の痛みがある場合に、どのようにマヌカハニーを使用すればよいのか?

これは全く難しいことはありませんので、ぜひ普段から実践して欲しいことですし、実践しない理由はありません。

喉の痛みに対する使用方法は、スプーン1杯のマヌカハニーを舐めるだけ。

ただその際にゆっくり喉も炎症部分を通過するように、意識的に飲み込む速度を調整することを忘れないでください。

またマヌカハニーを舐めた後は、20〜30分ほど水分をとらないことで効果が持続しますので、先に水分補給を行なってからマヌカハニーを摂取すると良いでしょう。

たったこれだけのことで、マヌカハニーの殺菌力と抗炎症作用があなたの喉の痛みの原因に直接作用します。

私の場合ですが、朝起きた時に喉の痛みがあれば、そのままマヌカハニーを舐めて、20〜30分ゆっくり布団の中で過ごすか二度寝します。

それだけでも喉の痛みは随分改善されますし、風邪を引きそうな場合でも、マヌカハニーの効果で症状もほぼ出ずに治ってしまうことがほとんど。

また普段から喉の痛みを予防したり、風邪の予防をしたいのなら、帰宅後にマヌカハニーでうがいをするのも効果的。

コップの水にマヌカハニーを溶かして、それでうがいするだけでも扁桃腺の状態を整えることができますし、マヌカハニーうがいは口腔内のケアにも効果的。

マヌカハニーは虫歯や歯垢、口臭にも効果を発揮してくれますので、口腔内を清潔な状態に保ちつつ、喉の痛みや風邪予防ができるので、冬の時期には是非実践してみてください。

マヌカハニーの持っている本当の効果を実感する為には、医療レベルの商品を購入する必要がありますので、間違ったマヌカハニーを選ばないように注意してくださいね。


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