熊本地震で多くの方が避難生活を送られていますが、そんな時にもマヌカハニーの効果は非常に有効なのです。実際にどのようなことが起こりうるのかを踏まえてマヌカハニーが役立つ効果について紹介します。

避難生活にもマヌカハニーの効果が役立つ!

今、避難生活を送られている人は本当に大変だと思いますが、そんなタイミングだからこそマヌカハニーやハチミツが持つ効果がどのようなことに役立つのか、覚えておいて欲しいことなので紹介したいと思います。

マヌカハニーにはご存じのように190種類もの栄養素が含まれています。避難生活が続くと普段とかわり栄養バランスを考えた食事を食べることができなくなります。そういったさいにマヌカハニーやハチミツがあると不足する栄養分をバランスよく補給することが出来ます。

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また免疫力の低下や殺菌作用により感染症や病気などの体調不良を招く事態を回避できるという部分でも避難生活の中でマヌカハニーが役立つ非常に大きな理由がそこにあります。しかし問題は避難生活が長引くことで起こる様々な疾患です。

例えば避難生活では、水を十分に確保できず歯磨きが出来ない状況が起こりえます。そこに各地からの支援物資が届きます。子供にはお菓子などの甘いものを食べさせることでストレスを軽減させたりする効果もあるので喜ぶでしょう。

しかし歯磨きができない状況、水分が不足する状況では虫歯になりやすい環境が揃ってしまうのです。甘いものやお菓子の最後にマヌカハニーを舐めれば、ミュータンス菌を殺菌してくれますので、歯磨き代わりに使うのも良いでしょうし、口臭予防にもマヌカハニーは役立ちます。

もっと恐ろしいのは、高齢者に起こりえる自体に寝ている際に唾液が間違って気管に入り、発症する誤嚥性肺炎です。これは口腔内が不潔であればあるほど起こりやすくなるので、やはり高齢者の口腔ケアにもマヌカハニーは役立ちますし、抵抗力を維持する作用も期待できますし、肺炎のような病気を起こりにくくしてくれる効果が期待できます。

地震などの震災時には、被災後72時間を過ぎたあたりからエコノミー症候群が起こりやすくなることもわかっていますし、様々な症状を起こしやすくなるのも疲れがどっと出るこのタイミングからなのです。

水分が不足しているので状況的には難しいかもしれませんが、血栓予防のためにも歩くこと、足の指を動かすこと、水分をこまめに補給することなどを心がけてください。マヌカハニーには、血液サラサラ効果もあるので血栓をできにくくしてくれる作用も期待できます。

そういったことも踏まえると、防災グッズの中にマヌカハニーを一瓶入れておくと非常に役立つのではないかと思います。ホットミルクマヌカハニーはなかなか作れないかもしれませんが、リラックス効果や入眠効果も期待できますので、被災地に知人がいる方はマヌカハニーを送って上げるのも良いかもしれません。


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