子供の風邪予防や咳止め、喉の炎症状態を改善したり、睡眠の質の向上にもマヌカハニーが効果的ナノを知っていますか。

アメリカの小児アカデミーやWHO(世界保健機関)の研究の結果わかっていることですので、子供の冬の体調管理にはマヌカハニーがおすすめ。

1才以上の子供であれば、マヌカハニーを積極的に摂取することが推奨されていますので、是非活用してくださいね。

子供の風邪予防や咳止めにマヌカハニーが効果的。

子供の風邪予防や咳止め、喉の痛みや声のかすれなどに、マヌカハニーが効果的なのを知っていますか。

実はマヌカハニーには、メチルグリオキサールという殺菌成分や過酸化水素が含有されていることで、風邪や喉の痛みの原因菌を除菌することができます。

さらにシリング酸メチルによる抗炎症作用があることで、喉や扁桃腺で起こっている炎症の症状を緩和させる効果も。

患部の原因を取り除いたところに、マヌカハニーの保湿効果が作用して、喉や気管の表面に潤いを与えることで効果が高まります。

風邪予防や喉の諸症状の改善にマヌカハニーを活用する場合には、ゆっくり口の中で溶かしながら飲むことが基本。

そうすることで、これらの症状を改善する効果が期待できることがわかっていますので、冬の体調管理には、マヌカハニーを是非活用しましょう。

マヌカハニーを摂取することで、睡眠の質が向上することがわかっている

しかもマヌカハニーには、風邪や喉の不調で寝付き悪くなっている時に活用することで、寝付きを改善したり、睡眠の質を向上させる作用があることもわかっています。

大人でも寝る前にホットミルクに溶かしたマヌカハニーを摂取することで、寝付きや睡眠の質が向上することはわかっている状態。

当然ですが、子供も寝る前のマヌカハニーの摂取で同様の効果が期待できると考えましょう。

特に子供の場合は、喉の痛みや咳がひどい場合に寝付きが悪かったり、うなされていることもありますので、睡眠全体への効果としてマヌカハニーを活用するのが良いと思います。

我が家でも普段から子供たちにマヌカハニーを食べさせていますが、咳っぽい感じの時や、風邪をひきそうなタイミングでは、マヌカハニー入りのホットミルクを寝る前に飲ませています。

そうすることで、リラックス効果が高まるのか、喉の不快感がある場合でも、比較的スムーズになてくれますので、うまく活用するようにしてくださいね。

マヌカハニー入りのホットミルクをよる飲ませると、朝起きるとケロッと何もなかったように起き上がって来ることが多いかも。

お子さんの気管支が弱かったり、風邪をひきやすい体質の場合には、マヌカハニーをミルクに溶かしたり、ミルクが苦手な子供の場合には、ココアに混ぜたりすることで飲ませると良いと思いますよ。

子供へのマヌカハニーの摂取は公的機関が推奨しています。

日本ではあまり知られていないことですが、アメリカの小児アカデミーやWHO(世界保健機関)では、マヌカハニーをはじめとするはちみつを子供に積極的に摂取させることを推奨しています。

なぜマヌカハニー等の摂取を推奨するのか?

これは薬を使うほどではない症状の場合、極力副作用の少ないもので、効果的なものを日常的に摂取することがおすすめだから。

普段から継続的に摂取し続けていると、風邪や喉の不調などを予防する効果があることがわかっているからです。

日本では風邪でも抗生物質を処方しますが、抗生物質が効く確率は10%以下ですし、それが原因で様々な耐性菌問題も起こっている状態。

子供の健康を守ることは症状を改善するだけではなく、薬害についても考える必要がある時代に突入しています。

今後は耐性菌問題が表面化し、WHOでも2050年には年間1000万人が耐性菌問題で死亡するという予測が出ていますので、そういったリスクは回避したいもの。

だからこそ、抗生物質を多用しないことや、薬を使用過ぎないためにも、マヌカハニーを活用することがおすすめなんです。

子供がマヌカハニーを摂取すると免疫力や抵抗力も向上する

普段からマヌカハニーを積極的に摂取している子供の体内では、強力なNK細胞を作ることができ、免疫力や抵抗力を向上させる作用があります。

だからこそ、風邪予防効果や咳止め効果などが期待できる状態。

特に免疫力や抵抗力が弱い子供や高齢者、妊婦さんなどは普段から医療レベルのマヌカハニーを積極的に摂取することが非常に大切だと言われています。

健康の維持や管理には、免疫力や抵抗力が少しでも高い状態を維持することが大切ですし、免疫力や抵抗力が高ければ、症状を発症しても、悪化しにくかったり、回復が早くなることも。

そういった部分のメリットも多数ありますので、子供にこそマヌカハニーを活用しましょう。

ただマヌカハニーの唯一のデメリットは、1歳未満の乳児には使えないということ。

その点だけは絶対に守らなければならないことですので、1歳以上の子供限定でマヌカハニーの持つ効果をうまく活用してあげてくださいね。


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