自律神経失調症の予防と改善に、普段からマヌカハニーを摂取すると良いと言われていますが、どのような効果が期待できるのか知っていますか?

 

自律神経失調症とは、

自律神経のバランスが乱れることで起こる体の様々な不調のことなので、本当に多くの症状が起こりえます。

 

病院で検査しても異常なしと言われることが多く原因がわかりにくい自律神経失調症とマヌカハニーの関係性について解説します。

自律神経失調症とは?どんな原因で発症するのか?

15e2b5e88a100fc06de3317ecb1a22da_s

病院で自立神経失調症と診断された人は65万人もおり、潜在患者を含めると650万人以上もの患者さんがいると言われている自律神経失調症ですが、

 

医学的には明確な定義がありません。

様々な自覚症状があるのに病院でどのような検査をしても異常がみつからない時に、自律神経失調症と診断されているのが現状です。

 

実は自律神経失調症と診断された人も、なぜ自分がそうなっているのかという明確な原因がわからずに困ってしまうことも。

 

明確な定義のない自律神経失調症では、

実際には自律神経失調症ではない人に対する誤診も起こっており、本当は自律神経失調症ではないのに、間違った診断結果で症状が悪化してしまう人もいます。

 

医学的にもややこしい病気ですし、症状を発症してしまった人も、どうすれば改善できるのかがわからずに、治療に時間がかかってしまう傾向があるので、自律神経失調症にならないことが最も大切なことでしょう。

 

自律神経失調症を発症する原因としては、

生活のリズムの乱れや過度なストレス、ストレス耐性の低い体質や性格、急激な環境の変化などが重なって起こると考えられていますので、真面目すぎる性格の人の方が症状を発症しやすいのかもしれません。

自律神経失調症の症状は?どんな症状があると注意すべきなのか?

現在までに言われている自律神経失調症の症状には、肉体的な症状と精神的な症状がありますし、両方の症状が混在して発症している人も。

 

自律神経失調症の肉体的な症状には、

 

  • 慢性的な疲労感やだるさ
  • めまいや偏頭痛
  • 動悸や身体のほてり
  • 便秘や下痢
  • 微熱や耳鳴り
  • 手足のしびれや口やのどの不快感
  • 頻尿や残尿感
  • 不眠や睡眠の質の悪化

 

自律神経失調症の精神的な症状としては、

 

  • イライラや不安感
  • 疎外感や恐怖心
  • 気分の落ち込みややる気が出ない
  • ゆううつになる
  • 感情の起伏が激しい
  • あせりを感じる

 

 

これだけ多くの症状があるので、

もしかしたら私も少し自律神経失調症気味かも・・・と思ってしまう人もいらっしゃるでしょう。

 

さらに自律神経失調症は、様々な病気と深い関係性があることもわかっていますので、そのままの状態で放置しない方が良いんです。

自律神経失調症と関係性がある病気とは?

自律神経失調症に関係性があると言われている病気や症状としては、

 

  • 心臓神経症や不整脈
  • 起立失調症候群や起立性調節障害
  • 過呼吸症候群や気管支ぜんそく
  • メニエール病や乗り物酔い
  • 咽喉頭異常感症
  • 円形脱毛症や発汗異常
  • 夜尿症や心因性排尿障害

 

中には命に関わるものもあるので、

先ほど説明した症状が強く出ていたり、いくつかの症状が並行して出ている場合には、病院で異常がないかの検査を行うべきでしょう。

 

自律神経失調症の予防と改善にマヌカハニーが効果的!

188b6a73072e5c42a550ee50fe25e692_s

自律神経失調症の予防や改善にマヌカハニーのどのような作用が役立つのか?

 

マヌカハニーには高い整腸作用にリラックス効果、ホルモンバランスを正常化させたり、免疫力を向上させる効果があると言われています。

 

マヌカハニーが持つ様々な効能が、相乗的に作用することで自律神経失調症の症状を改善することに繋がります。

 

人間の免疫力や抵抗力の7割は、腸(腸内環境)がポイント。

 

マヌカハニーを摂取することで、

腸内環境を大幅に善玉菌優位の状態に改善することができますので、普段からマヌカハニーを積極的に摂取すると良いでしょう。

 

腸内環境の悪化が原因で起こる免疫力や抵抗力の低下を改善し、正常な状態に高めることで症状の改善が期待できます。

 

また腸内環境が整うことで、

精神を安定させる効果のあるセロトニンが腸でもしっかりと作られるようになりますので、精神的な落ち着きや心地よさ、満足感などを感じることができるようになるでしょう。

 

セロトニンは体内でホルモンとして作用し、消化器系や気分、睡眠覚醒周期、心血管系、痛みの認知、食欲などの様々な体内機能を改善する作用を発揮します。

 

さらにセロトニンを材料にして、

睡眠ホルモンのメラトニンが合成されますので、不眠や寝付きの改善、睡眠の質の向上など、精神的にも肉体的にも様々なメリットを実感できるでしょう。

 

身体の内面が変化することで、病院の検査では見つからなかったような部分にも良い影響が出ますので、非常におすすめです。

 

寝る前にホットミルクにマヌカハニーを溶かして飲むことで、リラックス効果を実感することができますので、普段から寝る前にホットミルクを飲むのはおすすめ。

 

睡眠薬を飲むよりも副作用の少ないマヌカハニーの方が安全ですので、薬に頼りすぎないという意味でも、マヌカハニーをうまく活用すべきでしょう。

 

自律神経失調症を悪化させない為に知っておくべきこととは?

fac0596b688c6397590fe29e4c19a518_s

病院で自律神経失調症と診断されると様々な薬を処方されますが、精神疾患が認知された90年代から患者数が急激に伸びています。

 

海外では抗うつ剤の処方は日本ほど簡単に行われません。

 

抗うつ剤や向精神薬を飲むことで、症状が悪化したり健康を害すことがわかっていますし、そういった報告や学術発表が頻繁に行われています。

 

薬による治療を行うよりも、

マヌカハニーのような天然成分で副作用のない方法を選択する方が症状も悪化せずに済みますし、何よりも薬の多用による副作用を回避できます。

 

マヌカハニーにローヤルゼリーなどを併用して摂取することで、さらなる改善効果を実感することができますので、組み合わせて使うのもおすすめでしょう。

 

自律神経失調症に悩んでいたり、

過去に自律神経失調症を発症して、その再発予防法を探しているなら、最も活性強度の高いストロングマヌカハニーを選ぶべき。

 

マヌカハニーを自律神経失調症の予防や改善に使用する際には、高濃度のマヌカハニーを継続的に摂取することが必要になります。

 

ストロングマヌカハニーは500g入りなので、活性強度の強さだけではなく、非常にコスパに優れている商品。

 

この記事を参考にして、

あなたが抱えている自律神経失調症に関する問題を解決してみることをおすすめします。


>マヌカハニーマニアの私イチ押し!<

国内で販売されているUMF20+以上のマヌカハニーを全て購入した私が選ぶ厳選商品は?

あなたにおすすめなマヌカハニーランキングベスト3を紹介しています。

マヌカハニー徹底比較ランキングベスト3

効果のわかりにくいマヌカハニーだから。
偽物のマヌカハニーを購入しないためにも、私のレビューが参考になりますよ!


マヌカハニーのことをもっと詳しく知りたい、というあなたにはこの記事!

かなりマニアックな情報満載なので、どれだけ私がマヌカハニー好きかがわかるかも。


マヌカハニーの効果や効能、人気の秘密を徹底解説!

じっくり読むと、マヌカハニーの奥深さに驚くかもしれませんね。

関連記事

子供にマヌカハニーが効果的。副作用もなく抵抗力が上がり健康に!

子供の健康管理や維持にマヌカハニーが効果的です。抵抗力を上げることで風邪予防や症状緩和にも非常に優れた殺菌作用を発揮します。天然成分であるマ…

金属スプーンでマヌカハニーを食べると活性力が落ち効果が消える?

金属製のスプーンを使ってマヌカハニーを食べてはいけないということを知っていますか?マヌカハニーのNGな食べ方の一つが金属製のスプーンでマヌカ…

健康被害や副作用の危険性がマヌカハニーの摂取で起こるのは事実?

マヌカハニーを摂取することで、 健康被害や副作用が起こる可能性があるという評判がありますが、本当なのでしょうか。   …

医療効果が凄いマヌカハニーって何に効くの?

マヌカハニーには様々な医療効果があるという話を聞くけど実際にどんな医療効果があるのでしょうか?気になる人も多いと思います。個別には別の記事で…

マヌカハニー白湯は喉ケアや風邪の改善、胃腸ケアに効果的!

寝起きにマヌカハニーを溶かした白湯を飲むことで、喉のケア風邪の症状を改善したり、胃腸ケアや便秘対策などに対して効果的。 普通に白湯を飲…

声枯れにマヌカハニー、声帯が炎症を起こし声が出辛い時に効果的!

声枯れの対処法にマヌカハニーが、効果的なのを知っていますか? 仕事やカラオケで声を出しすぎたり、風邪の影響でうまく声が出せない時にマヌ…