細胞の再生や成長、脂肪代謝に役立つと言われているのがビタミンB2です。   ビタミンB2の特徴や摂取量、摂取時の注意点にはどのようなものがあるのかを徹底解説。   身体を動かす機会が多い人ほど、積極的・・・